teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]

スレッド一覧

  1. 足あと帳(0)
スレッド一覧(全1)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


バストアップすると便秘が解消するの?

 投稿者:さやか  投稿日:2012年 7月19日(木)18時31分12秒 softbank221039109162.bbtec.net
返信・引用
  バストアップにはマッサージの他に、生活習慣を改善させて便秘解消すること、ホルモンバランスを整えることが必要と言われています。
便秘に悩んでいるという女性は多いと思います。
便秘が長く続くと体に毒素が溜まり、血液の中に有害物質が増え、循環が悪くなり様々なトラブルを引き起こします。
まず生活習慣の改善には食生活を見直すことと適度な運動が大切です。
便秘解消には食物繊維を多く含んだ食品や乳製品を摂取することが効果的です。
◎野菜→ニンジン・キャベツ・カボチャ・たけのこなど
◎果物→リンゴ・オレンジ・栗・梨・キウィフルーツなど
◎豆類→インゲン豆・ソラ豆など
これらの食品は一度に多く摂取をしないで、毎日少しずつ摂取するように心がけましょう。
便秘の改善に役立つ食品はバストアップに効果があるものとほとんどど同じです。
食生活を改善して便秘を解消することによって、バストアップに必要な栄養素を吸収できるような体になります。
食生活を見直していくと自然に便秘解消、バストアップ、美肌などに効果がでてホルモンのバランスも良くなります。
最近ではいろいろなサプリメントが販売されていますが、サプリメントだけに頼らず食品からの栄養素をたくさんとりましょう。
 
 

掲示板が完成しましたキラキラ

 投稿者:teacup.運営  投稿日:2012年 7月19日(木)18時30分4秒 softbank221039109162.bbtec.net
返信・引用
  ご利用ありがとうございます。

teacup.掲示板は
ダイヤスレッド作り放題右上
ダイヤ画像・動画・音楽の投稿OK
ダイヤケータイ絵文字が使えるv▽v
ダイヤRSS対応ヒラメイタ!
ダイヤお絵描き機能付きえんぴつ
ダイヤかわいいケータイテンプレハートx2

足跡足あと帳はコチラ
スレッド内容は管理画面内「スレッドの管理」から編集できます。
 

レンタル掲示板
/1